지나간 일을 잊는 법, 오늘을 살아요

지나간 일을 곱씹는 건 최악이다.
반성했으면 미래를 생각하고 대책을 세워야한다.
어떤 기억이든 마구잡이로 떠오르는 뇌를 가졌기 때문에 더더욱 과거에 집착하거나 너무 지나친 죄책감과 후회로 스스로를 괴롭히지 않아야한다.

그때는 그게 최선이었다.
내 삶에 애착을 가진 내가 그런 선택을 한 데는 다 그럴만한 이유가 있었다.


(출처: 인스타그램 하고들있네)